少人数制のレッスンですから、ヨガが初めての方にも安心してご参加頂いております。

安定期に入り始める妊娠５カ月前後からご参加頂けます。

マタニティの方は「マタニティヨガ」の他に「ゆるゆるヨガ」もご参加頂けます。

参加される方の体調や精神状態を見ながらレッスンを進めていきます。

そのため、レッスンへ参加される日は医者からの診断や、体の痛み、だるさが無いか、

出産予定日に近づくにつれての体の変化などを伺っております。

それを参考に、その方に合ったポーズや呼吸法をセレクトして安全に、そして安心をして出産予定日までヨガを楽しんで頂くお手伝いをしております。お気軽にお話し下さい。

アットホームで少人数制というもあり、陣痛が始まるぎりぎりまでマタニティヨガで不安な気持ちを発散する方、身体づくりをする方が多いのがkukuruの特徴です。